にこの毎日

ハイタイ ( ´ ▽ ` )ﾉ



昨日は朝から
いっぱいいっぱいになり、
友人に電話して
朝っぱらから号泣

午後は撮り溜めていたドラマを見て
これまた号泣



友人に話してからは
フワフワしていたのが
地に足が着いた感じで、
外の景色も音も目に入って来た。


人間は話す事で
だいぶ楽になりますね。
少し心の整理ができます。


話を聴いてくれる友人がいるのは
本当にありがたいです。



なかなか満開に咲かせることが
できなかったブーゲンビリアが
見頃です


今朝は枯れ葉を掃いたり、
花がら摘みをしたり
あっちこっち行く頭(気持ち)を
違う事に気持ちを向ける事が
できています。


クッキーの不調に加えて
しばらく関わらずにいた
アルコール依存症の弟が苦しんで
連絡が来たので
またアルコール依存症と向き合う日が
始まります。

もう長いので、
本人もやめ方は知っています。
なので、すんなり
自助グループに繋がりそうです。


また一から一歩一歩。
頑張ろうぜ 弟よ！